Zucchini sind reif, Hackfleisch ist im Gefrierschrank - und los gehts!

Zutaten:
  • 300 g Zucchini
  • 200 g Rinderhackfleisch
  • 400 g Kartoffeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 Chilischote
  • 1 TL Thymian
  • Rosmarin
  • Salz
  • frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • grobes Meersalz
Zubereitung:
  1. Kartoffeln vorbereiten:
    • Backofen auf 180 °C (Ober/Unterhitze) vorheizen
    • Kartoffeln gut bürsten (waschen) und halbieren
    • Auf einem Blech mit Backpapier ca. 1 EL Olivenöl verstreichen
    • Kartoffeln darauf setzen und mit grobem Meersalz würzen
    • Im Backofen ca. 35 Minuten garen
  2. Hackfleisch und Gemüse zubereiten:
    • Knoblauchzehen schälen und fein hacken
    • Chili waschen und fein schneiden
    • Zucchini in Scheiben schneiden (evtl. halbe Scheiben)
    • In einer großen Pfanne Öl erhitzen
    • Hackfleisch durchbraten
    • Mit Knoblauch, Chili und Sojasauce würzen
    • Zucchini, Thymian und Rosmarin dazugeben und braten
    • Fertige Kartoffeln untermischen
    • Ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren
Zubereitungszeit:

30 Minuten

Temperatur:

180 °C

Schärfe:

würzig