Zucchini sind reif, Hackfleisch ist im Gefrierschrank - und los gehts!
Zutaten:
- 300 g Zucchini
- 200 g Rinderhackfleisch
- 400 g Kartoffeln
- 2 Knoblauchzehen
- Olivenöl
- 2 EL Sojasauce
- 1 Chilischote
- 1 TL Thymian
- Rosmarin
- Salz
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- grobes Meersalz
Zubereitung:
- Kartoffeln vorbereiten:
- Backofen auf 180 °C (Ober/Unterhitze) vorheizen
- Kartoffeln gut bürsten (waschen) und halbieren
- Auf einem Blech mit Backpapier ca. 1 EL Olivenöl verstreichen
- Kartoffeln darauf setzen und mit grobem Meersalz würzen
- Im Backofen ca. 35 Minuten garen
- Hackfleisch und Gemüse zubereiten:
- Knoblauchzehen schälen und fein hacken
- Chili waschen und fein schneiden
- Zucchini in Scheiben schneiden (evtl. halbe Scheiben)
- In einer großen Pfanne Öl erhitzen
- Hackfleisch durchbraten
- Mit Knoblauch, Chili und Sojasauce würzen
- Zucchini, Thymian und Rosmarin dazugeben und braten
- Fertige Kartoffeln untermischen
- Ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren
Zubereitungszeit:
30 Minuten
Temperatur:
180 °C
Schärfe:
würzig